Sexualidad adolescente
Sexualidad adolescente: lo básico
La sexualidad es parte de quién es su hijo y en quién se convertirá. La sexualidad se desarrolla y cambia a lo largo de la vida de su hijo. Sentirse cómodo con su sexualidad e identidad sexual es esencial para el desarrollo saludable de su hijo.
La sexualidad no se trata solo de sexo. También se trata de cómo su hijo:
- siente acerca de su cuerpo en desarrollo
- toma decisiones y elecciones saludables sobre su propio cuerpo
- comprende y expresa sentimientos de intimidad, atracción y afecto por los demás
- desarrolla y mantiene relaciones respetuosas.
Las creencias y expectativas de su hijo sobre el sexo y la sexualidad están influenciadas por sus experiencias personales, educación y cultura.
Y usted es el modelo a seguir más importante de su hijo. Puede ayudar a su hijo modelando y reforzando valores y creencias sobre seguridad, responsabilidad, comunicación honesta y respeto en las relaciones, tratando a su pareja con respeto y hablando sobre cómo mantenerse a salvo.
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Comprender el comportamiento sexual adolescente, la atracción sexual y la identidad sexual
La mayoría de los adolescentes experimentarán con comportamiento sexual en algún momento, este es un impulso normal, natural y poderoso en estos años. Pero no todas las relaciones adolescentes incluyen el sexo.
Los adolescentes también están madurando emocional y socialmente. Es posible que quieran intimidad romántica y formas de expresar amor y afecto. Y pueden ser curiosos y querer explorar el comportamiento de los adultos.
Algunos adolescentes son atraído sexualmente a las personas del sexo opuesto, algunas se sienten atraídas por personas del mismo sexo y otras son bisexuales.
Atracción sexual y identidad sexual no son lo mismo Los jóvenes atraídos por personas del mismo sexo pueden o no identificarse como homosexuales, lesbianas o bisexuales. Pueden identificarse como heterosexuales.
La sexualidad de su hijo puede ser diferente de la suya o de sus expectativas. Pero si puede aceptar la sexualidad de su hijo, es bueno para el desarrollo saludable de su hijo y para su relación con él.Promover la comunicación abierta sobre la sexualidad adolescente.
Su hijo aprenderá sobre sexualidad en la escuela, hablará sobre ello con amigos y obtendrá información sobre esto en línea y a través de las redes sociales. Pero los jóvenes sí confían en la información que obtienen de sus padres.
Si tu hable sobre sexo y sexualidad con su hijo, lo ayudará a clasificar los muchos mensajes que recibe sobre la sexualidad. Es posible que estas conversaciones no se sientan cómodas al principio, pero puede facilitarlas al:
- aprovechar las oportunidades cotidianas para hablar sobre sexualidad, por ejemplo, cuando escuchan algo en la radio juntos o ven algo relevante en la televisión
- hacerle saber a su hijo que está interesado en ver las cosas desde su perspectiva, por ejemplo, preguntarle qué piensa sobre la identidad sexual
- estar listo para hablar sobre problemas o inquietudes cuando su hijo los plantea y asegurarle que no necesita sentirse avergonzado
- siendo honesto si no sabe la respuesta a una pregunta, podría sugerir que busquen la respuesta juntos
- pregúntele a su hijo lo que ya sabe, luego agregue nueva información y aclare cualquier idea falsa
- usando habilidades de escucha activa.
Hablar con su hijo sobre sexualidad.
Aquí hay algunas ideas y estrategias para que sea más fácil hablar con su hijo sobre la sexualidad.
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Comience conversaciones temprano
No hay un momento perfecto para comenzar a hablar sobre sexualidad, pero las conversaciones desde una edad temprana pueden ayudar a su hijo a comprender que el sexo y la sexualidad son una parte normal y saludable de la vida. Las conversaciones tempranas pueden ayudar a facilitar las posteriores.
Estar preparado
Su hijo podría hacerle todo tipo de preguntas, por lo que es bueno verificar su comprensión de la pubertad, los períodos, la anticoncepción, los sueños húmedos, la masturbación y más.
También podría ayudar pensar con anticipación sobre sus valores y creencias para que pueda ser claro y consistente con su hijo. Por ejemplo, si su hijo se siente confundido acerca de sus sentimientos hacia alguien y le pregunta sobre la atracción hacia el mismo sexo, responder positivamente y sin prejuicios es un buen primer paso. Por lo tanto, ordenar sus propios sentimientos sobre este tema de antemano es una buena idea.
Habla sobre las cosas realmente importantes
Hay algunas cosas que es realmente importante que cada joven entienda:
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- Su hijo tiene el derecho a decir 'no'. Todos los jóvenes tienen derecho a controlar lo que les sucede a sus cuerpos, y su hijo nunca debe sentirse presionado para hacer algo que no se siente bien. Hable con su hijo sobre reconocer lo que se siente cómodo y seguro, en lugar de hacer lo que hacen sus amigos.
- 'Sexo seguro' significa proteger contra el embarazo y las infecciones de transmisión sexual. Su hijo puede hacer esto usando condones si es sexualmente activo.
- Si su hijo es sexualmente activo, es importante hacerse la prueba de clamidia - Esta afección generalmente no presenta síntomas y es muy común en jóvenes de ambos sexos.
- Su hijo puede obtener Consejo sobre sexualidad y salud sexual de varios lugares, incluido su médico de cabecera. También puede decirle a su hijo que puede preguntarle lo que quiera.
Piensa en lo que no sabes
Cuando averigua lo que no sabe, también puede averiguar cómo obtener la información que necesita. Existen muchas fuentes confiables, que incluyen:
- un médico de cabecera o profesional de la salud sexual
- el consejero escolar de su hijo
- Servicios y organizaciones de salud comunitaria, como la organización de planificación familiar o una clínica de salud sexual (generalmente gratuita y confidencial) en su estado o territorio
- libros y folletos
- la línea directa para padres en su estado o territorio.
Elige tus palabras con cuidado
Es importante presentar su lenguaje y terminología a un nivel adecuado para su hijo.
Lea las señales de su hijo
Esté atento a las señales que muestran que ahora no es el momento adecuado para una 'gran conversación', como cuando su hijo está ocupado, cansado o distraído. Siempre puedes volver a intentarlo más tarde.
Recuerda por qué es importante hablar de sexualidad
Cuando mantiene abiertos los canales de comunicación, ayuda a su hijo a tomar decisiones positivas, seguras e informadas, ahora y en el futuro. Pero si demoras en hablar sobre salud sexual, podrías perder la oportunidad de ayudar a tu hijo a tomar decisiones positivas.
Hablar sobre sexualidad es particularmente importante si desea que sus puntos de vista ayuden a guiar el propio proceso de toma de decisiones sexuales de su hijo.
Es una buena idea dejar claras las reglas básicas para su hijo desde el principio, de esa manera, comprenderá sus valores y expectativas sobre el comportamiento. Por ejemplo, una regla podría ser que su hijo trate a los demás con respeto y siempre verifique el consentimiento antes de la actividad sexual. Pero en otros asuntos menos importantes, puede optar por negociar con su hijo y establecer los límites juntos, para que se sienta involucrado y escuchado.Jóvenes con necesidades adicionales.
Hablar sobre sexo y sexualidad es igual de importante para los niños con necesidades adicionales.
Su hijo necesita información que sea relevante para él de una manera que pueda entender. Cuando habla de sexualidad con su hijo con necesidades adicionales, considere lo siguiente:
- habilidades para la toma de decisiones
- capacidad de pensar en los resultados de las acciones
- conocimiento de los límites, la privacidad y las relaciones íntimas: esto lo ayudará a llenar los vacíos y a aclarar malentendidos
- comprensión de los riesgos asociados con algunos comportamientos.
