Evaluación de salud mental en adolescentes
¿Qué es una evaluación de salud mental en adolescentes?
'Evaluación' es solo otra palabra para un cita, consulta o entrevista - o una serie de citas - con un profesional de la salud como un médico de cabecera, psicólogo o consejero. Estas citas están diseñadas para descubrir cuáles son los problemas de salud mental de su hijo.
¿Por qué su hijo podría necesitar una evaluación de salud mental en adolescentes?
No siempre es fácil distinguir entre la preocupación o el estado de ánimo adolescente normal y los problemas de salud mental más graves.
La irritabilidad, las discusiones y el mal humor más normales de los adolescentes van y vienen rápidamente. Pero cuando estos sentimientos continúan durante 2-3 semanas o son muy intensos por períodos más cortos, puede ser una señal de que es más que solo preocuparse o sentirse deprimido.
Si su hijo no quiere ver amigos, o pasa la mayor parte del tiempo sola, es una señal de que necesita tomar medidas.
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Además, si su hijo deja de hacer cosas que generalmente disfruta, no parece estar disfrutando las cosas que está haciendo, no le va tan bien en la escuela o está tomando más riesgos de lo habitual, esto podría ser una señal de que se siente muy ansioso, deprimido o estresado Una evaluación de salud mental podría ser una buena idea en esta situación.
los el mejor lugar para comenzar es tu médico de cabecera, que puede ayudarlo directamente o derivar a su hijo a otro profesional.
¿Qué sucede en una evaluación de salud mental en adolescentes?
Usted o su hijo podrían tener un problema específico en mente cuando su hijo vaya a ver a un consejero, psicólogo o psiquiatra. Pero la primera entrevista generalmente analizará los problemas que afectan el bienestar de su hijo.
De qué hablará el profesional con su hijo
El profesional hablará con su hijo sobre sus pensamientos, sentimientos, estados de ánimo, comportamiento, relaciones y otras cosas como la escuela, el trabajo y el hogar. El objetivo es descubrir cómo la salud mental de su hijo está afectando su calidad de vida.
El profesional comenzará con los temas menos delicados, por ejemplo, el hogar, la escuela, los intereses y las amistades. Luego, el profesional pasará a áreas más sensibles como la sexualidad y el uso de drogas. El profesional también cubrirá problemas de salud mental más graves como ansiedad, depresión, autolesiones y pensamientos suicidas, según la situación.
El profesional no siempre puede trabajar en cada área en orden o pasar el mismo tiempo explorando cada área. Su hijo también tendrá la oportunidad de contar su historia.
Si su hijo tiene una buena relación con sus profesionales de salud mental, tendrá un gran impacto en qué tan bien es probable que el tratamiento de salud mental funcione para él.
Cuánto dura la evaluación de la salud mental
Una evaluación de salud mental generalmente toma más tiempo que otras citas de salud. Eso podría tomar más de una cita, para que el profesional realmente pueda comprender los problemas de su hijo.
La duración de la evaluación también depende un poco de la edad y madurez de su hijo. Si su hijo es mayor, probablemente estará bien con entrevistas más largas.
La ventaja de que las cosas tarden un poco más es que su hijo tiene una buena oportunidad de asegurarse de que se sienta cómodo con el profesional de la salud.
Ver a tu hijo solo
El profesional generalmente querrá hablar con su hijo solo, durante toda o parte de la evaluación de salud mental.
Estar solo con el profesional puede ayudar a su hijo a hablar abiertamente sobre sus preocupaciones. Si está allí, puede sentirse avergonzado de hablar abiertamente, o tal vez no quiera hablar sobre temas delicados o privados.
Enfoque holístico de la salud mental de los adolescentes.
El profesional de la salud adoptará un enfoque holístico. Esto significa que la evaluación de salud mental analizará las características y cualidades únicas de su hijo en relación con su mundo social y cultural.
Por ejemplo, el profesional hablará con su hijo sobre sus creencias personales y su espiritualidad y cómo podrían afectar la salud. El profesional también hablará sobre los síntomas y el comportamiento de la salud física y mental.
Una evaluación de salud mental en adolescentes probablemente no será todo hablar. El profesional puede usar arte, música, fotos, terapia de juego, terapia de drama, herramientas de evaluación electrónica o narración para obtener la perspectiva de su hijo sobre las cosas. El profesional también puede usar pruebas formales para verificar la ansiedad, la depresión, la capacidad de aprendizaje o el uso de sustancias.
Hablar con usted sobre la salud mental de su hijo.
El profesional de la salud querrá hablar con usted y posiblemente con otros miembros de la familia, el grupo de parentesco o la comunidad de su hijo para tener una idea general de los problemas de su hijo.
Dependiendo de la edad y madurez de su hijo, el profesional le preguntará primero a su hijo. Por ejemplo, el profesional podría decir: 'Por lo general, me gusta hablar con las familias de las personas, ¿te parece bien?' Si su hijo se opone, el profesional de la salud hará un seguimiento de esto con usted y su hijo.
Después de una evaluación de salud mental en adolescentes.
Al final de una evaluación de salud mental en adolescentes, el profesional le dará una opinión sobre cuáles son los problemas y problemas y sugerir un plan de tratamiento. El profesional también dirá si su hijo tiene una emergencia que necesita acción inmediata.
Es una buena idea asegurarse de que el plan de tratamiento de su hijo tenga objetivos claros que su hijo y su familia pueden lograr. Por ejemplo, una meta podría ser levantarse a la misma hora cada mañana, salir a caminar todos los días o llevar un breve diario de pensamientos y sentimientos. También ayudará si eres positivo y tienes esperanzas sobre el plan de tratamiento.
Aunque es posible que desee saber qué sucedió y qué se dijo en la evaluación de salud mental, es posible que su hijo necesite un poco de tiempo antes de hablar sobre las cosas con usted. Ella podría decidir no compartir lo que sucede en sus citas de salud mental. Esto puede ser difícil, pero es el derecho de su hijo.
Su apoyo puede tener un impacto directo y positivo en la salud mental de su hijo. De hecho, existe un fuerte vínculo entre la calidad de las relaciones entre padres y adolescentes y la salud mental de los adolescentes.
Preparando a su hijo para una evaluación de salud mental
Ser honesto y hablar con su hijo sobre las preocupaciones que tiene por su bienestar puede ayudarlo a aprovechar al máximo las consultas y el tratamiento de salud mental.
La forma en que prepare a su hijo para una evaluación de salud mental adolescente dependerá del desarrollo de su hijo. Usted conoce mejor a su hijo para poder juzgar qué y cuánto explicar. Su profesional de salud mental también puede darle consejos.
Aquí hay algunas pautas que pueden ayudarlo a comenzar.
Niños de 9 a 11 años
Si su hijo está en la adolescencia, es probable que todavía piense en términos bastante concretos y en cosas relacionadas con él. Probablemente le preocupa si es normal y la misma que sus amigos. Ella sigue las reglas de su grupo social y valora mucho las amistades.
Esto significa que su hijo necesita información precisa, pero no demasiada. Cuando habla de la cita, podría:
- explique que el objetivo de la evaluación de salud mental es ayudarlo a usted y a su hijo a comprender cómo y por qué sus sentimientos y / o comportamiento han cambiado últimamente
- asegúrele a su hijo que no tiene nada de malo visitar a un profesional de la salud mental: es como visitar a un médico de cabecera
- dígale a su hijo que irá a la cita con él si quiere
- asegúrele que lo que le dice al profesional será privado y confidencial
- hazle saber que no vas a engañarlo para que vaya a las citas.
Niños de 12 años en adelante.
A partir de los 12 años, los niños piensan más profundamente sobre las cosas y comienzan a cuestionar la autoridad. Deciden sus propios problemas.
A los 12-15 años, su hijo comprende mejor las consecuencias, piensa en lo correcto y lo incorrecto, comienza a desarrollar su propia identidad y piensa en lo que quiere de la vida. Ella piensa en los puntos de vista de otras personas, pero todavía está fuertemente influenciada por sus compañeros.
Entonces, cuando hable sobre la cita, podría:
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- asegúrele a su hijo que no tiene nada de malo visitar a un profesional de salud mental
- hablar sobre lo que puede esperar salir de ir
- hablar sobre confidencialidad y privacidad
- Visite sitios web juntos para leer las historias de otros jóvenes: pruebe Reach Out y headspace
- darle información sobre diferentes tipos de servicios, como asesoramiento, ver a un psicólogo o ir al médico de cabecera
- dile que estás feliz de ir con él y que respetarás su privacidad.
Si aborda los problemas de salud mental de los adolescentes con amabilidad, apertura, esperanza, tolerancia, confidencialidad y aliento, le ayuda a su hijo a aceptar ayuda.
Preparándose para una evaluación de salud mental: consejos prácticos
Antes de la primera cita, averigüe:
- lo que cubrirá la reunión
- cuánto tiempo va a durar
- si necesita llevar algo consigo, por ejemplo, informes escolares, resultados de exámenes o medicamentos
- si el profesional querrá ver a toda la familia o solo a su hijo
- qué enfoques utilizará el profesional de la salud cuando trabaje con su hijo
- si hay un costo para la evaluación de salud mental.
También podrías:
- haga una lista de preguntas para obtener toda la información que desea
- dígale a su hijo si desea pasar tiempo a solas con el profesional de la salud
- tomar papel o tableta para escribir notas
- Informe al servicio con anticipación si necesita un intérprete.
Cuando su hijo no vaya a la evaluación de salud mental
Si su hijo es reacio a ver a un profesional de la salud mental, podría ayudar si un familiar o amigo de confianza habla con su hijo, pero evita engañarla para que vaya. Por ejemplo, no es bueno confiar si le dice a su hijo que la está llevando de compras cuando en realidad lo está llevando a un profesional de la salud mental.
Aquí están algunas maneras en que puede alentar a su hijo a ver a un profesional de salud mental:
- Hable con su hijo sobre los cambios que ha notado, por ejemplo, cambios en su estado de ánimo, comportamiento, relaciones o trabajo escolar. Digamos que estás preocupado por él.
- Explica por qué crees que ver a alguien podría ser una buena idea. Por ejemplo, cree que podría ayudar a su hijo a hablar con alguien fuera de la familia que sea bueno para ayudar a los jóvenes.
- Brinde a su hijo información sobre los servicios y cómo pueden ayudarlo, por ejemplo, asesoramiento y psicología.
- Explique que el profesional de la salud no le dirá a su hijo qué hacer, sino que le sugerirá cosas y la ayudará a encontrar soluciones a los problemas.
- Explique que ir a una evaluación de salud mental no es un castigo y que no está sugiriendo asesoramiento o psicología porque está enojado. Solo quieres ayudar.
- Explique que lo ayudará a programar una cita, o que hará una para él, pero que espera que acuda a ella.
También puede ayudar si habla con el médico de cabecera o el consejero escolar de su hijo sobre sus inquietudes. Es posible que sus inquietudes sean infundadas y no necesiten seguimiento, o que el consejero de la escuela o el médico de cabecera puedan ayudarlo con lo que debe hacer a continuación.
