Borracheras: adolescentes
Sobre el consumo excesivo de alcohol
Beber en exceso es tener muchas bebidas alcohólicas en cualquier ocasión
Beber en exceso puede incluir beber para emborracharse o 'emborracharse' lo más rápido posible, o beber para mantenerse en un 'buen estado de embriaguez' en fiestas, festivales o clubes.
Algunos adolescentes piensan que beber en exceso y emborracharse es un 'rito de iniciación'. Pueden hacerlo en ocasiones especiales como cumpleaños 16 y 18, graduaciones escolares o semana escolar. Algunos adolescentes beben en exceso con más frecuencia que eso.
Los adolescentes que beben en exceso incluso una vez tienen un mayor riesgo de:
- intoxicarse con alcohol
- no poder cuidarse mientras están borrachos
- asumir riesgos peligrosos y tener accidentes, por ejemplo, morir en el camino mientras camina borracho a casa
- estar involucrado en violencia física, verbal o sexual
- tener relaciones sexuales inseguras, contraer una infección de transmisión sexual o quedar embarazada
- tener resaca al día siguiente, con dolores de cabeza, náuseas, temblores y vómitos
- desarrollar problemas de pensamiento y comportamiento en la edad adulta.
Beber en exceso también puede convertirse en una forma de hacer frente o enmascarar problemas más graves como la depresión y la ansiedad.
El consumo excesivo de alcohol y la violencia relacionada con el alcohol reciben mucha atención de los medios. En realidad, esto puede hacer que el consumo excesivo de alcohol parezca normal para los adolescentes.
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Beber binde puede ser especialmente riesgoso para los adolescentes que tienen ciertas afecciones médicas o están usando ciertos medicamentos. Es una buena idea hablar con su médico de cabecera sobre el consumo de alcohol si su hijo está tomando medicamentos o tiene una afección médica.
El alcohol es la droga que causa el mayor daño en todas las edades en Australia. El consumo repetido de alcohol puede convertirse en un hábito, y su hijo puede volverse dependiente del alcohol muy rápidamente. La mejor manera de minimizar el daño causado por el consumo de alcohol es no usarlo en absoluto. Nadie menor de 18 años debe beber alcohol.
Predrinking
La bebida previa (o precarga) es cuando las personas beben antes de salir a fiestas, pubs, clubes y otros lugares donde pueden comprar alcohol.
Algunos adolescentes y adultos beben antes porque es parte de su ritual de salir, quieren emborracharse rápidamente o quieren sentirse más sociables o relajados. Algunos también creen que están ahorrando dinero porque el alcohol en los lugares es caro. Pero si bebes previamente y te emborrachas, a menudo terminas gastando más de lo que querías cuando sales.
Puede leer más acerca de por qué su hijo podría querer probar el alcohol y qué puede hacer para evitarlo en nuestros artículos sobre cómo prevenir o minimizar el consumo de alcohol en adolescentes y ayudar a los adolescentes que consumen alcohol.
Su hijo llega a casa borracho después de beber en exceso: primeros pasos
Si su hijo llega a casa borracho después de beber en exceso, puede sentirse enojado o decepcionado. Hablar al respecto es importante, pero deberá esperar hasta que su hijo esté seguro, sobrio y descansado Y los dos están tranquilos.
Aqui esta que hacer de inmediato:
- Controle la respiración y la frecuencia cardíaca de su hijo para asegurarse de que esté a salvo del envenenamiento por alcohol. No envíe a su hijo a la cama para dormirlo.
- Asegúrese de que su hijo se haya calmado, esté hidratado con agua y no vomite antes de dejarlo dormir.
- Llame inmediatamente a 000 para una ambulancia si su hijo se marea, deja de respirar o no puede despertarse, alucina o se comporta de manera extraña.
No deje que una persona borracha lo duerma, siempre vigile. Los adolescentes pueden parecer menos borrachos que ellos. Pero el alcohol en sus sistemas sigue teniendo un efecto tóxico incluso cuando han dejado de beber. También pueden enfermarse, tragarse su propio vómito y arriesgarse a ahogarse.
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Próximos pasos: hablar sobre el consumo excesivo de alcohol de su hijo
Planifique lo que va a decir antes de hablar con su hijo. Lo que diga depende de si es la primera vez o si es un incidente repetido.
Sus tiempo para hablar cuando la resaca de su hijo ha disminuido y él puede concentrarse.
Está bien decir lo que siente sobre las acciones de su hijo, pero también es importante escucharlo activamente sin juzgarlo.
Por ejemplo, podrías decir:
- Tenemos que hablar de anoche. Quiero hablar contigo a las 3 de la tarde para que podamos averiguar qué hacer a continuación.
- 'Rompiste las reglas, a lo grande. Tenemos que volver a mirar las reglas y hablar sobre las consecuencias '.
- 'Teníamos un trato: sin alcohol, sin drogas. Espere a que lo recojan de la fiesta o llame. Tenemos que averiguar a dónde vamos desde aquí.
Reglas sobre el consumo excesivo de alcohol: ponerlos en acción
Si usted y su hijo han acordado reglas sobre el consumo excesivo de alcohol y las consecuencias de romper las reglas, ahora es el momento de ponerlas en práctica. Esté preparado para que su hijo ponga excusas, pero cumpla con las reglas acordadas de todos modos.
¿No tienes reglas?
Si no tiene reglas y consecuencias, puede crear algunas en las que ambos estén de acuerdo. Si su hijo participa en la negociación de reglas y consecuencias justas, es más probable que las cumpla. Podría ser útil hablar de cómo 'justo' no significa siempre salirse con la suya.
Puedes incluir reglas de los padres también. Una regla esencial para los padres es que pase lo que pase, su hijo puede llamarlo y usted lo ayudará. Dígale a su hijo que se apegará a esto.
Una vez que haya acordado las reglas, podría escríbelos así que son claros y puedes verificarlos si es necesario.
¿Roto una regla acordada?
Si su hijo ha violado las reglas, enfrentar su comportamiento puede ayudarlo a aprender que todas las acciones tienen Consecuencias - y que él es responsable de sus acciones. Y cuando cumple con las consecuencias de romper las reglas sobre el consumo de alcohol, envía un mensaje contundente de que beber en exceso no está bien.
Lidiar con una resaca podría ser la única consecuencia que su hijo necesita. Ella podría ser más dura consigo misma de lo que esperas. Pero si su hijo ha infringido las reglas muchas veces, es posible que deba considerar las consecuencias más graves.
salud sexual adolescente
Nuestros artículos sobre la disciplina adolescente y el fomento del buen comportamiento en los adolescentes lo guían a través de algunos pasos prácticos para crear reglas básicas y consecuencias.
El consumo excesivo de alcohol de su hijo no cambia: qué hacer
Busque ayuda profesional si el consumo excesivo de alcohol de su hijo se convierte en algo normal.
Para saber cómo obtener ayuda, hable con su médico de cabecera y solicite que lo remitan a un profesional de la salud con experiencia en esta área.
Señales que su hijo pueda beber en exceso regularmente o abusar del alcohol y otras drogas incluyen:
- cambios en la personalidad o el comportamiento, por ejemplo, volverse reservado o comportarse de manera errática
- retirada de la familia o cambios en las amistades o en el grupo de pares
- problemas de dinero o posesiones que desaparecen o se pierden o venden
- mal humor o depresión
- malos hábitos de sueño o cansancio inusual
- cambios en la apariencia física, por ejemplo, pérdida de peso rápida
- pérdida de interés en actividades habituales.
Beber en exceso puede ser una forma de autolesión y puede ser mortal. Beber en exceso regularmente no es 'solo una fase' por la que pasan todos los jóvenes. Puede ayudar a su hijo a obtener ayuda temprana y evitar que el comportamiento se salga de control.
