28 semanas de embarazo
Usted a las 28 semanas de embarazo
Esto es el inicio del tercer trimestre. Algunas mujeres encuentran que quieren o necesitan comenzar a tomarse las cosas con más facilidad ahora, si pueden.
De 28 a 36 semanas de embarazo, es probable que sus citas prenatales sean cada dos semanas.
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Trabajo
Puede comenzar a pensar cuándo dejar de trabajar. Muchas mujeres consideran que alrededor de 34 a 36 semanas es ideal, aunque algunas necesitarán detenerse antes o trabajar más tiempo.
Dependiendo de su trabajo y sus obligaciones laborales, es posible que necesite una partera o un certificado médico para seguir trabajando después de cierto punto de su embarazo.
Problemas de salud durante el embarazo
Los problemas comunes del tercer trimestre incluyen:
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- manos y pies hinchados: beba tanta agua como desee, levante los pies tanto como pueda y quítese los anillos apretados u otras joyas apretadas
- disnea: su útero está empujando más hacia adentro de su caja torácica, lo que significa que hay menos espacio para sus pulmones
- acidez estomacal y reflujo
- dolor en la parte baja de la espalda y en las piernas: trate de pararse derecho e incline la pelvis hacia adelante
- senos con fugas, ya que sus senos comienzan a producir calostro.
Sentirse estresado o triste
Los controles de embarazo son una oportunidad para hablar sobre cualquier preocupación o problema en el hogar. Lo que sucede y cómo se siente son tan importantes como los síntomas físicos o los problemas de salud.
Si se siente muy estresado o triste, puede afectar su salud y la salud de su bebé. Si lo necesita, su partera o médico pueden derivarlo a otro profesional de la salud, por ejemplo, un consejero, o ponerlo en contacto con los servicios de apoyo.
Más que cambios de humor
El embarazo es una experiencia poderosa y que cambia la vida de mujeres y hombres. Puede provocar emociones y problemas fuertes, profundos e inesperados.
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Los cambios hormonales pueden afectar su estado de ánimo o niveles de energía, o puede haber días ocasionales en que usted o su pareja se sientan planos o irritables. Esto es normal.
Pero cambios emocionales que duran más de dos semanas e interponerse en el camino de su vida diaria o la de su pareja podría ser depresión u otro problema.
Haga una cita con su matrona o médico para analizar cambios como este. También puede llamar a Lifeline al 131114, Beyond Blue al 1300 224 636 o PANDA al 1300 726 306.Tu bebé cuando tienes 28 semanas de embarazo.
Tu bebé está creciendo:
- Su bebé mide aproximadamente 25 cm de la cabeza a la parte inferior y pesa aproximadamente 1 kg.
- Su bebé tiene mucho menos espacio para moverse ahora. Muchos bebés prefieren la posición de nalgas en este momento: cabeza arriba, abajo hacia abajo. No se preocupe por esto ahora: la mayoría de los bebés se mueven a la posición de la cabeza hacia abajo a tiempo para su nacimiento.
- El sistema inmunitario de su bebé se está desarrollando.
- Su bebé está cubierto de vernix, una sustancia blanca y cremosa que protege la piel del bebé del líquido amniótico.
- Las pestañas de tu bebé están creciendo.
- Si tienes un niño, sus testículos están bajando hacia su escroto.
