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28 semanas de embarazo
El Embarazo

28 semanas de embarazo

Usted a las 28 semanas de embarazo

Esto es el inicio del tercer trimestre. Algunas mujeres encuentran que quieren o necesitan comenzar a tomarse las cosas con más facilidad ahora, si pueden.

De 28 a 36 semanas de embarazo, es probable que sus citas prenatales sean cada dos semanas.



mi pequeño Pony



Trabajo
Puede comenzar a pensar cuándo dejar de trabajar. Muchas mujeres consideran que alrededor de 34 a 36 semanas es ideal, aunque algunas necesitarán detenerse antes o trabajar más tiempo.



Dependiendo de su trabajo y sus obligaciones laborales, es posible que necesite una partera o un certificado médico para seguir trabajando después de cierto punto de su embarazo.

Problemas de salud durante el embarazo
Los problemas comunes del tercer trimestre incluyen:

  • manos y pies hinchados: beba tanta agua como desee, levante los pies tanto como pueda y quítese los anillos apretados u otras joyas apretadas
  • disnea: su útero está empujando más hacia adentro de su caja torácica, lo que significa que hay menos espacio para sus pulmones
  • acidez estomacal y reflujo
  • dolor en la parte baja de la espalda y en las piernas: trate de pararse derecho e incline la pelvis hacia adelante
  • senos con fugas, ya que sus senos comienzan a producir calostro.
Si tiene una hinchazón repentina y rápida en sus manos, pies o cara, consulte a su partera o médico lo antes posible.

Sentirse estresado o triste
Los controles de embarazo son una oportunidad para hablar sobre cualquier preocupación o problema en el hogar. Lo que sucede y cómo se siente son tan importantes como los síntomas físicos o los problemas de salud.

Si se siente muy estresado o triste, puede afectar su salud y la salud de su bebé. Si lo necesita, su partera o médico pueden derivarlo a otro profesional de la salud, por ejemplo, un consejero, o ponerlo en contacto con los servicios de apoyo.

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Más que cambios de humor
El embarazo es una experiencia poderosa y que cambia la vida de mujeres y hombres. Puede provocar emociones y problemas fuertes, profundos e inesperados.

Los cambios hormonales pueden afectar su estado de ánimo o niveles de energía, o puede haber días ocasionales en que usted o su pareja se sientan planos o irritables. Esto es normal.

Pero cambios emocionales que duran más de dos semanas e interponerse en el camino de su vida diaria o la de su pareja podría ser depresión u otro problema.

Haga una cita con su matrona o médico para analizar cambios como este. También puede llamar a Lifeline al 131114, Beyond Blue al 1300 224 636 o PANDA al 1300 726 306.

Tu bebé cuando tienes 28 semanas de embarazo.

Tu bebé está creciendo:

  • Su bebé mide aproximadamente 25 cm de la cabeza a la parte inferior y pesa aproximadamente 1 kg.
  • Su bebé tiene mucho menos espacio para moverse ahora. Muchos bebés prefieren la posición de nalgas en este momento: cabeza arriba, abajo hacia abajo. No se preocupe por esto ahora: la mayoría de los bebés se mueven a la posición de la cabeza hacia abajo a tiempo para su nacimiento.
  • El sistema inmunitario de su bebé se está desarrollando.
  • Su bebé está cubierto de vernix, una sustancia blanca y cremosa que protege la piel del bebé del líquido amniótico.
  • Las pestañas de tu bebé están creciendo.
  • Si tienes un niño, sus testículos están bajando hacia su escroto.

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